MISA:NO ESTHETIC ミサノエステティック
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みさ子のブログ

MISA:NO STUDIO

11/21/2016

 
これからMISA:NO STUDIOスタート!
Studio Makanaさんのスタジオをお借りしました。
今度お客様と実際に行う前の準備の為、
旦那さんと一緒に行ってきました。

旦那さんに
ストレッチポール・ストレッチなどなど
レッスンしてみました〜〜

歪みがあるままでトレーニングしても
さらに歪みを酷くしてしまいます。。。


なので.....
先ずは、姿勢・歪みのチェックをしてから
ストレッチポール→ストレッチ→体幹トレーニング
→ストレッチポール→ウォーキング!

そしてインディバ施術をするとなお良いですねっ(๑˃̵ᴗ˂̵)

画像
鏡が大きいと
しっかりチェックできるのでいいですねっ(๑˃̵ᴗ˂̵)
画像
自分のストレッチもしていこっと.....
ん〜伸びる〜〜((o(^∇^)o))
ミサノエステティックでは、
予防美容(いつまでも美しく若々しく)・
QOL(生活の質の向上)・健康で長生き(健康寿命)などを
考慮し、外・内面からアプローチできるように
今までの経験を生かしご案内していきたいと
思っています。

インディバで内面から健康で綺麗になりましょう!

コメントの受け付けは終了しました。

    阿部 みさ子

    仙台で小さなエステティックサロンを経営しております。
    ​MISA:NO ESTHETIC

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