届きました〜
これ笑ってもらえるかな〜？？？
こわいかなぁ〜！(◎_◎;)
これ笑ってもらえるかな〜？？？
こわいかなぁ〜！(◎_◎;)
ビスコ→ミサコ（≧∇≦）
笑顔と真顔！！！
笑顔と真顔！！！
並べると強烈。。。
帰る時みんなにあげよっと(*^^*)
帰る時みんなにあげよっと(*^^*)
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お店の雰囲気を またまたプロカメラマンの鈴木さんに依頼（≧∇≦） 鈴木さんだと安心してお任せできます⤴︎     今回は、ちゃんと笑えたかなぁ〜
出来上がりが楽しみでーす(*^^*) 鈴木さん今回も有難うございました（＾Ｏ＾） これからどんどん寒い季節に突入ですね〜〜 そんな季節にぴったりの飲み物やデザートを 考え中です⤴︎ そこで.....  自分で飲んだり、ヨーグルトにかけたり、
スープに入れてみたりと 試そうかと思います（≧∇≦） 今日は、いつもよりも早く夕飯を食べ終わったので、 まったりしながらデザートでも食べますか（≧∇≦） 梨をむこう（＾Ｏ＾）   信玄餅も食べよっと！
今日のお客様にも信玄餅をー 美味し〜いと喜んでいただけました(*^^*) 今日は、杜の市場と肉フェスへいって来ました〜 はじめて杜の市場に行ったんですが、 野菜・お魚がたくさん！ 新鮮。。。    野菜いっぱい買ってしまった！ 会計待ち中〜 さー、夕方は肉フェスだー       食べた〜（＾Ｏ＾）
満足！ ドライフラワーをひとつ増やしました(*^^*) 明るい緑が欲しくて⤴︎  ん〜、いい感じ（≧∇≦） 頂いた、ずんだ餅〜  今日は遅いので(只今23:47)
明日食べよっと（＾Ｏ＾） 仙台に帰る前に姪っ子とランチ（＾Ｏ＾） どこ行くどこ行く〜と.....  変顔中〜 美味しい！ 満足・満足(o^^o) 仙台帰りまーす。。。  途中のインターで買っちゃいました！
姉、走りきりました(*^^*) 4位です！ 頑張った・頑張った。。。  明日カラダ痛いんだろうなぁ〜  走り終わってニコニコです⤴︎ お疲れ様でした（＾Ｏ＾） 今日食べた物は、明日のブログで.....
お楽しみに〜 姉の応援で新潟に来てました〜 仙台よりは雨は少なかったのでよかった！ 姉は明日出場ですが、 姉と同級生の先輩が出場していたので応援*\(^o^)/*    日体大の私が1年の時の 3年生と4年生の先輩方と一緒に！  夕飯は駅周辺で！    ごちそうさまでした（＾Ｏ＾）
今日は、おにぎり持って出勤〜 新しくインディバの棒レスが今日届きました(*^^*) 使うの楽しみ！  おにぎり・おにぎり（＾Ｏ＾）  欲しかったんですよね〜 今日は他にも良いことがあり...  お肉いっぱい食べちゃいました。。。
満足！ 今日は旦那さんと2人でバンドを使ってのヨガ〜 2人共カラダがかたくなってるのでバンドが無いと 大変！(◎_◎;) イヤ〜、少しずつ頑張るぞ！  先日の筋トレの後の筋肉痛も
なかなか辛かったなぁ〜 今日は、仕事の合間に個人で借りることのできる スタジオを見学して来ました(*^^*) すごく綺麗で広い空間でした！ 一度借りて、ヨガかストレッチポールを やってみようかと思っています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪    全体的に広い空間！ スタジオマカナさんです^_^
今日は冷しゃぶサラダで サッパリとした夕食でーす＼(^o^)／ 昨日、一昨日は遅かったので早めに食べて休みます！  これに...  大根おろしでタレを作りかけました〜 デザートに...  スイカを一口サイズにし食べま〜す（≧∇≦）
暑い！ 最近エプロンずっと付けて施術してましたが、 今日は無しで..... いつもの白い制服から、黒へ変更〜（≧∇≦）  そういえば、エントランスの植物に花が咲いていた！  これ花咲くんですね〜(*^^*)
本日も講習！ 講習終了後、18:00から予約ありでお店へ..... 施術が終わって、雨が降っていましたが トライアングルに行っちゃいました＼(^o^)／  いつ食べても美味しい（≧∇≦）
早く帰らないとー 地下鉄通路が水浸しになっている インスタ発見！(◎_◎;) 帰るときに通った所だ..... あぶなかった！ 今日と明日は、仙台で初めて行うインディバ講習〜 講習会場が、お店から近かく、 すぐに行けたので良かったです。。。 講習開始前に、 会長と田中さんが来て下さいました(*^^*) 有難うございました！  記念に写真をパシャリ！ さー、講習へ.....  講習終了後、懇親会へ.....  見えるかなぁ〜！(◎_◎;)
只今の時間、23:26〜 インディバ歴6年ですが、再度基本を確認中！ 初心に戻り勉強します。。。 インディバは奥が深いのでやればやる程面白い（≧∇≦） 自分の身体で他の施術とインディバを組み合わせ 試しています。  3本みたら寝ま〜す(*^^*)
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阿部 みさ子仙台で小さなエステティックサロンを経営しております。 アーカイブズ
11 月 2019
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