MISA:NO ESTHETIC ミサノエステティック
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みさ子のブログ

楽しくレッスン!

12/15/2016

 
MISA:NO STUDIO
​
今日は一対一で基礎トレーニングを
ゆっくり行ってみました。。。
歪みを確認しストレッチポール!
バンドを使ったストレッチやボールでの筋トレ、
コアトレーニングを1時間行いました〜〜
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先ずは自分のストレッチ(๑˃̵ᴗ˂̵)
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お客様、はじめてのストレッチポール
不思議な感じでしたよね〜
お疲れ様でした(o^^o)

さー、この後はインディバですよっ!

今回は、トレーニング後にインディバ施術という
​流れで行いました。。。

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    阿部 みさ子

    仙台で小さなエステティックサロンを経営しております。
    ​MISA:NO ESTHETIC

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